03.07.2023
Погода
По информации ГУ МЧС России по Курганской области, 4 июля в Кургане и области прогнозируют грозы, град и порывы ветра до 17 м/с. Жара сохранится, днем ожидается до 34°.
Специалисты рекомендуют соблюдать правила безопасности в жаркую погоду и быть осторожными.
В жаркие дни лучше отдать предпочтение легкой одежде свободного кроя. Лучше всего выбирать вещи из натуральных материалов (например, хлопка) и дышащую обувь. Не забывайте про головные уборы - кепки, панамы, шляпы или платки-банданы.
На прогулки и работу обязательно нужно брать с собой бутылку с водой и при необходимости пополнять ее. Как бы жарко ни было не стоит пить ледяную воду: в жару риск заболеть ангиной или ОРЗ гораздо выше, чем во время зимних холодов.
Рекомендуется ввести разумные ограничения на занятия физическими упражнениями. Лучше заниматься спортом до 10.00 утра и после 5.00 вечера, когда жара начинает спадать.
Людям, страдающим сердечно-сосудистыми и хроническими заболеваниями, гипертонией, проблемами с органами дыхания, долгое пребывание на солнце противопоказано. Планируя отдых в знойные дни, нужно заранее проконсультироваться с лечащим врачом.
В связи с прогнозируемыми неблагоприятными погодными явлениями в виде порывов ветра и грозы нужно убрать на период непогоды хозяйственные вещи с балконов, закрыть окна. Не стоит парковать автомобили вблизи деревьев и рекламных конструкций. Помните: нельзя укрываться под деревьями, т.к. велик риск не только попадания в них молний. также во время грозы не стоит пользоваться электроприборами.
При возникновении происшествий сообщайте о них по телефону «101» или «112».
Просмотров: 2134